눈 케어
짠 음식이 눈 건강에 안좋은 이유는? 우리가 잠을 자는 시간을 제외하면, 우리의 눈은 항상 일을 하고 있는 것과 마찬가지다. 평소 꾸부정한 자세로 장시간 컴퓨터 모니터나 TV, 스마트폰을 들여다 보는 습관이 있다면 이미 눈 건강에는 적신호가 켜지고 있다고 할 수 있다 평소 식습관도 눈 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 잦은 음주는 눈이 수분을 빼앗겨 눈물이 마르고 소개 더보기 눈 케어[…]
[카테고리:] 웰니스 케어
나트륨과 스킨 케어
얼굴 주름의 범인이 소금? 나이가 들면 입맛이 둔해져서 음식 맛을 잘 느끼지 못해 짠 맛을 더 찾게된다.하지만 여성들의 입맛 변화는 갱년기와 관련이 있다고 한다. 여성들은 폐경기 호르몬의 변화로 단맛을 못 느끼게 되고, 그것을 보상하기 위해 더욱 짠맛을 찾는 경향이 있기 때문에 여성들의 염분 섭취량이 올라갈 수 있다. 문제는 짜게 먹는 식습관이 피부 주름을 만드는 것으로 소개 더보기 나트륨과 스킨 케어[…]
소금 커피
[과학을읽다]’소금커피’가 더 맛있는 이유 [아시아경제 김종화 기자]최근 ‘소금커피’가 인기입니다. 보통은 달콤한 라떼 위에 적은 양의 소금(Salt)을 올려 마시는데 그 맛이 아주 일품인 것으로 알려지면서 많은 사람들이 찾고 있다고 합니다. 인기의 비결은 역시 ‘맛’입니다. 짭짤한 우유거품과 달콤하고 고소한 커피의 맛이 조화를 이루면서 사람들의 혀를 사로잡는다고 하는데 그 맛의 비결은 무엇일까요? 소금커피는 마시는 사람의 취향에 따라 다양하게 소개 더보기 소금 커피[…]
플뢰르드셀 바이 솔투조이
0.5% 자연염 수액 “피로회복은 물론 정혈효과까지?!” 링거 수액 알고 맞나요? 사진 : LG케미토피아 몸이 아파 병원에 입원한 환자에게 대부분 제일 먼저 간호원이 링거수액을 꽂아 줍니다. 그런데 약도 아니면서 링거를 맞다보면 통증이나 병증이 완화되는 것을 느끼게 됩니다. 참고로 링거액은 19세기 영국 의사 시드니 링거(Sydney Ringer)에 의해서 발명된 치료용 생리식염수 수액이기도 하죠. 수액 요법이란? 사진 : 헬스인뉴스 소개 더보기 플뢰르드셀 바이 솔투조이[…]
소변 나트륨 케어
소변 속 나트륨을 측정해야 할 4가지 이유 소변을 통해 배출되는 나트륨량을 아시면 건강해 집니다.평소 나트륨 섭취량이 많아지면 소변으로 배출되는 나트륨량도 같이 많아집니다. 소변 속 나트륨 양을 자주 측정하고 신속히 대처하는 것 만으로도 비만은 물론 성인병을 예방하는데 많은 도움을 얻을 수 있습니다. 평소 내 소변의 나트륨 배출량이 얼마나 될까요?소변에 포함된 나트륨 배출량이 많을 수록 내 건강에 소개 더보기 소변 나트륨 케어[…]
웰니스 케어
나트륨은 세포의 삼투압 작용에 의한 체액 유지에 있어 절대적인 역할을 합니다. 체내 나트륨의 부족할 경우 탈수 현상에 의한 세포 내 수분의 감소로 피부나 안구, 모발 등이 건조해지고 집중력까지 떨어지기 쉽습니다. 또한 지나친 운동, 음주 혹은 감기나 설사 등에 의한 탈수가 발생할 경우 인체의 리듬이나 체온까지 급격히 저하되므로 적절한 염도를 가진 수분, 즉 생리식염수액을 보충하는 것이 소개 더보기 웰니스 케어[…]