나트륨은 혈압의 상승과 하강에 있어서 결정적인 역할을 합니다. 나트륨의 세포와 체액간 삼투압 작용 원리에 따라 나트륨 섭취량이 많을 경우 혈액량의 증가에 따른 세포의 활력이 증가되나 비만하거나 대사증후군이나 일부 질병의 경우 혈액을 공급하는 심장의 무리한 부하 증가에 따른 고혈압 상태의 지속으로 인해 인체의 장기내 세포로 향하는 혈류에 지장를 초래하여 성인병을 악화하는 요인으로 작용합니다.
만약 나트륨 섭취가 적을 경우 혈액량이 감소하여 신체의 활력이 떨어지고 심장 등 장기의 기능이 저하되어 저혈압 상태에 따른 저나트륨 혈증에 따른 쇼크가 발행할 수 있어 매우 위험합니다.
따라서 자신의 건강 상태와 비만 정도에 따라 적절한 나트륨 섭취와 체외 신속한 배출은 질병의 악화 방지와 건강 증진에 절대적 역할을 합니다.
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