임산 중 태아의 건강한 유전자 만드는 법 태어날 아기의 유전자에 이상이 생길까봐 걱정되시나요? 유전자 결핍 사과/픽사베이 만약 임신 중에 유전자가 결핍되면 아기는 기형이 되거나 태어나자 마자 희귀질환을 앓게 됩니다. 태아의 유전자 이상은 임산부라면 누구나 걱정하는 사항이기도 합니다. 아기의 유전자는 엄마의 DNA를 그대로 물려 받을까요? 유전자 사다리/픽사베이 반드시 그렇지는 않다고 합니다. 아기의 DNA는 대부분 엄마로부터 물려 소개 더보기 어린 자녀 케어[…]
부모님의 무뎌진 혀감각과 저염식의 중요성 부모님은 왜 자꾸만 입맛이 없다고 하실까요? 어쩌다 한번씩 부모님과 함께 식사할 때면 자주 이런 말씀을 듣게 되어 미안한 마음이 들곤 합니다. 어느 고객으로부터 온 편지 최근 어느 고객께서 보내온 편지에서 노화가 되어 혀감각이 무디어져 평소에 짜게 먹게 되어서 솔투조이가 꼭 필요하다는 사연을 적어 보냈습니다. 노화가 되면 왜 혀가 무뎌지게 될까요? 소개 더보기 부모님 케어[…]
아기의 건강과 전해질 균형 아기의 장염으로 인한 심한 탈수, 어떻게 하나요? 바이러스나 세균, 식중독, 독성물질에 의해 생기는 장염으로 발열과 복통, 심한 설사로 인한 탈수증으로 아기의 건강이 위협받을 수 있습니다. 이 때 엄마들은 수분 보충과 전해질 교정을 위해 스포츠 음료나 직접 만든 전해질용액을 이용하지만 아기의 건강 측면에서 다시 생각해야 합니다. 스포츠 음료 색소나 인공 감미료가 들어있는 소개 더보기 아기 면역력 케어[…]
스칼렛 요한슨의 건강몸매 비결, 저염식 스칼렛 요한슨이 저염식을 즐겨하는 이유는? 다이어트 성공 확률의 공식은 식이 80% 운동 20%라고 할 정도로 운동보다는 식이조절을 통해 다이어트의 성공률이 올라갑니다. 사람이 하루에 필요로 하는 나트륨을 2그램 정도만 섭취하는 저염식 다이어트는 의료계를 통해 이미 효과가 검증된 최고의 다이어트로서, 할리우드의 유명 여배우인 스칼렛 요한슨이 열렬한 저염식 다이어트 서포터로 유명합니다. 저염식 다이어트가 특히 소개 더보기 건강몸매를 위한 저염식[…]
소금이나 정제염이 포함된 음식을 통해 섭취된 나트륨은 사람의 연령대에 따라 다양하게 작용을 합니다. 나트륨의 짠 맛은 소화력을 증대하고 뇌의 식욕중추를 자극하여 과식을 유도함으로써 아기를 가진 엄마 부터 고령자까지 비만이나 건강에 영향을 미치게 됩니다. 따라서 높은 나트륨 농도와 달고 짠 맛에 익숙해진 우리의 식습관을 나트륨 케어를 통해 적절하게 유지하면 가족 구성원 모두가 비만과 성인병을 예방하는 효과를 소개 더보기 온 가족 케어[…]